Things would go

Coming winter cold and rough.

Pale moon rains,

red moon blows

White moon neither rains nor snows

evening red and morning grey,

two sure signs of a fine day.

Clear moon,

Frost soon.

When seagulls fly to land,

a storm is at hand.

when clouds appear like rocks and towers,

the Earth's refreshed by frequent showers.

день. С одной стороны, это порой единственный шанс получить необходимую дозу кальция, съев свой утренний йогурт, сыр или молоко. А с другой стороны, достаточно взглянуть на результаты проведенных исследований, чтобы увидеть, что те, кто регулярно завтракает, реже сталкиваются с проблемой ожирения и легче переживают предменструальный синдром.

Если вы не успеваете спокойно и полноценно позавтракать – храните в холодильнике несколько сваренных вкрутую яиц, яблоки или йогурты. Съев это по пути на работу, вы компенсируете отсутствие нормального завтрака.

2. Заботьтесь о защите своей кожи.

Вредные ультрафиолетовые лучи атакуют нашу кожу не только летом, но и в любое другое время года. Под воздействием солнца в коже распадается вещество, отвечающее за ее эластичность – коллаген. Каждый день перед выходом из дома обязательно надо накладывать на лицо, шею и плечи защитный крем.

3. Обязательно чистить зубы два раза в день.

Это необходимо для заботы о ваших зубах. Чистить зубы надо регулярно и тщательно. Однако слишком частая чистка может привести к серьезным повреждениям эмали, так что лучше ограничится двумя разами в день. В течение дня не забывайте про зубную нить и специальные ополаскиватели для полости рта.

4. Глубокое дыхание.

Посвятите хотя бы 5 минут в день глубокому дыханию. Для того, чтобы за пять минут почувствовать прилив бодрости и сил, просто сядьте поудобнее и подышите глубоко, наполнив организм кислородом. Результаты вас приятно удивят.

5. Не забудьте про витамины.

Хотя исследования и показали, что прием поливитаминов не влияет на заболевания сердца и рак, но врачи все равно рекомендуют их прием. В витаминных комплексах содержится железо и витамин D, часто отсутствующий у женщин. Железо очень полено для женского организма. Недостаток его в организме ведет к анемии и развитию бесплодия. Кроме того, при недостатке железа, которое является переносчиком кислорода в крови, человек становится вялым и сонным, а мозг и внутренние органы не могут нормально работать.

6. Здоровый сон.

Нормальный сон должен длиться от 7 до 9 часов. Те люди, которые спят меньше, часто страдают нервными расстройствами, ожирением, диабетом и гипертонией. Но если вам удастся настроить свой день так, чтобы спать не менее 7-9 часов, то уже спустя неделю вы увидите положительные перемены в настроении и внешности.

1 . In the refrigerator isn't present _______ oil.
2 . At us is _______ apples and ______ yogurt. Let's make ___ fruit salad.
3 . At us is ___ history books, but we need them for our following lesson.
4 . In this city isn't present ___ museums
5 . You don't need in ___ meat for tomato soup.

Заполните промежутки. Напишите некоторым, любому, нет.
1. В холодильнике нет _______ масла.
2. У нас есть _______ яблоки и ______ йогурт. Давайте сделаем ___ фруктовый салат.
3. У нас есть ___ книги истории, но мы нуждаемся в них для нашего следующего урока.
4. В этом городе нет ___ музеев

bed

have a temperature

come down with a cold

cough and sneeze

take a lot of medicines

get better

2)doctor and patient

hurt to walk

fall down while playing basketball

examine the leg

stay at home

write out a prescription

rub the medicine in

A) helping
В) will help
С) would help
D) helped

asked her friend what she liked to do on her days off. I asked the cecretary if I might speak to the headmistress. Nick wanted to know if Helen would give him her book. Tom asked if Jane would go to the Philarmonic with him. Jane asked at what time he was planning to go. Tom said that it would take them long to get there. Jane asked where they would meet

but near a big park so that students could go there after lunch to relax . There would also be a coffe bar where we could get together during breaks . My school would also have computers in all classrooms . Another thing would be a music studio where we could play and record music . Students would study all the usual subjects such as maths , science and foreign languages . However , there would be some new optional subjects , for example , driving lessons , cookery , or selfdefence . In addition , all students would have some free lessons in order to do private study or homework . As well as the subjects on the timetable , there would be many after-school clubs , such as chess ,drama , photography and sports . There would be regular trips to places like museums and art galleries too .To sum up , i think my school would have a good variety of activities - something for everyone . It's certainly a place I would like to go to !>find information about these things .> location >facilities >timetable > after - school activities write a text about your ideal school

going to rain, he (to take) his umbrella to work today. 4. If she hadn't missed the bus, she (not to be) late for work. 5. If I (to live) two hundreds years ago, I couldn't have spoken on the telephone. 6. If my daughter did her homework carefully, she (to get) much better marks. She's really a smart little girl. 7. If his friend (to be) in the mood to see a film, they would have gone to the cinema last night. 8. If my cactus plant (not to have) a rare disease, it wouldn't have died. 9. If they had remembered your address, they (to send) you a postcard. 10. If Tom saw a car crash, he (to telephone) the police and (to help) the people in the cars. 11. If you are not sure, what to say, you (to have) to guess. 12. If she (not to be) very ill, she wouldn't have been absent from English classes all last week. 13. If my parents had had good seats, they (to enjoy) the play last night. 14. If a robber (to attack) in a dark street, he would defend himself. 15. If he hadn't been so careless, he (not to fall) into this trap. 16. If you (not to smoke) , you would feel more energetic. 17. If her alarm clock (to ring) , she would have been on time for work this morning.